海豹主要捕食各种鱼类和头足类，有时也吃甲壳类 。它的食量很大，一头60～70千克重的海豹，一天要吃7～8千克鱼 。海豹生活在寒温带海洋中，除产卵、休息和换毛季节需到冰上、沙滩或岩礁上之外，其余时间都在海中游泳、取食或嬉戏 。
形态特征：成年体型蜿蜒修长 。背部呈深灰色，腹部银灰色 。全身布有或明或暗的斑点 。头颇大，头形似爬行类 。鼻长 。下颌强壮，可大幅张合 。犬齿发达；臼齿复杂，具三个显著的结节互扣，便于筛选磷虾 。亚成体绒毛厚而柔和，遍布黑斑；具背纹，腹部浅灰色 。主要栖息于有冰山和较小冰川的南极浮冰区 。有冰层覆盖的亚南极群岛也能发现它们的踪迹 。

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