汗蒸前洗澡是单间的 ， 大部分汗蒸的澡堂均是单间的 。
一、汗蒸前可以洗澡 。汗蒸前洗澡可以清除皮肤表面垃圾 ， 防止汗蒸时毛孔张开从而堵塞毛孔 ， 影响体内毒素的排出 ， 所以汗蒸前洗澡是比较好的 。
二、刚汗蒸后身体还处于毛孔张开排毒的状态 ， 此时不宜洗澡 ， 容易造成水湿之邪从皮肤腠理之间侵入 ， 而6小时后毛孔基本回复平时状态 ， 能一定程度的抵抗外邪了 。

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