勤洗澡，湿冷环境出汗量少，加之空气十分干燥，太勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，导致皮肤的抵抗力减弱，水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥 。爱洗热水澡，水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度 。睡眠不足，睡眠不足的人，肌肤没有得到正常的休养，会影响到自身的锁水机能，使皮肤严重缺水 。同时，因无法保证氧分的供应，皮肤会营养不良，导致干燥、脱屑甚至细纹等状况出现 。穿衣不当，干燥皮肤对接触的刺激物特别敏感，干燥的皮肤在接触刺激性的东西时会变得极其敏感 。
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