用香皂清洗 。准备一块香皂和几张湿纸巾(或废旧棉布绒布)把香皂打湿，如果棉布之类是干的，也要一样打湿拿香皂涂抹到湿巾纸或棉布上，揉搓后让肥皂液沁透均匀接着，就拿湿纸巾(棉布)慢慢地将皮肤上的黏胶擦拭出来 。
【踩到粘鼠板的胶怎么清洗】粘鼠板是一种常见的捕鼠工具，通常是硬纸板上有强力粘性胶水，当老鼠等鼠虫经过时，就会被黏住 。其被用来粘捕蟑螂亦有不错的效果 。
粘鼠板，一种常见的捕鼠工具，能粘住老鼠还能粘住蟑螂、苍蝇、臭虫、蜈蚣等昆虫，还无色无味、安全又环保 。
如果胶液粘到手上、衣物上、地板上及其它物品上，可以使用植物油擦洗，然后再用洗涤剂清洗，如肥皂、香皂、洗衣服等 。

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