一、水果烧烤配方的主料:木瓜四分之一个 , 苹果1个 , 菠萝四分之一个 , 鸭梨1个 , 哈密瓜四分之一个 , 竹签2个 , 蜂蜜1茶匙 。
二、水果烧烤的做法:
1、先将木瓜、苹果、菠萝、鸭梨、哈密瓜洗净 , 后去籽、去皮 , 切成大小相同的方块状 , 然后把它们用竹签串成串 。
2、把水果串放在烧烤架上加热 , 水果串加热时要掌握好火候 , 使其表面略微焦黄即可 , 这样水果中才会依然保持多汁 。最后在水果串上淋上蜂蜜 。
【水果烧烤怎么做】三、水果烧烤营养小贴士:
这道鲜果烤串因为原料全部由新鲜水果组成 , 且烹调方法简单少油 , 特别适合春季干燥的气候特征 , 如皮肤缺水、体内燥火旺盛的人群非常适合食用 , 能够促进肌肤的保水度 , 时刻维持水润有弹性的肌肤状态 。这道甜品因为热量低 , 尤其适合在临睡前 , 或刚刚做完运动后进食 , 不会给身体造成额外的负担 。
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