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1、这是因为午休时间过长 ， 心理压力过大导致的 。
【为什么午睡醒来会觉得孤独 午睡醒来会觉得孤独的原因】2、只要午休时间超过45分钟以上 ， 我们就会进入深度的睡眠状态 ， 体温也会下降 ， 醒来后会感觉到非常疲惫 ， 丧失了对周围环境的判断 ， 在我们的潜意识里 ， 白天是工作的时候 ， 所以在午休这段时间 ， 暂时与外界失去了联系 ， 导致我们对周围环境失去了掌控！于是心里产生了孤独感 。
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