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1、比较耐放的水果有猕猴桃、南果梨、柿子、苹果、牛油果等 。
2、猕猴桃：果形通常为椭圆状 ， 早期外观呈黄褐色 ， 成熟后呈红褐色 ， 摘下猕猴桃3天左右就会达到最佳食用状态 。
3、南果梨：南果梨有明显的“后熟”特征 ， 摘下后要经过一周多的自然发酵才能达到最好吃的状态 。
4、柿子：“软”、“不涩”是成熟柿子的重要标志 ， 将生柿子放入塑料袋中 ， 把袋口扎紧 ， 过几天 ， 就可脱涩 ， 变得又香又甜 。
5、苹果：是一种低热量的食物 ， 每100克产生大约60千卡左右的热量 。苹果中营养成分可溶性大 ， 容易被人体吸收 ， 故有“活水”之称 。
【什么水果耐放 耐放的水果有哪些】6、牛油果：果实为一种营养价值很高的水果 ， 除作生果食用外也可作菜肴和罐头 ， 果仁含脂肪油 ， 为非干性油 ， 有温和的香气 。

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