生活理念指个人对生活的一种态度 ， 怎样生活的认为 。
【什么叫生活理念】目前 ， 人们大多将轻生活作为自己的生活理念 。
“轻生活” ， 简单、返朴归真、淡然、节约、从容、快乐 。比如素面朝天 ， 尽量吃素食、多走路少坐车、吃粗粮、穿棉布衣等 。“轻”的是一种生活态度 。轻生活是一种减法的概念；现代人的生活无论是心理上或是外在 ， 皆充斥着过多的负担与累赘 ， 轻生活讲究的是一种丢掉的观念 ， 也就是把一切简化到最简单的境界 。轻生活分为四个方向 ， 轻心 ， 轻体 ， 轻食 ， 轻居 。这四个方向都要经历一些内心的挣扎 ， 甚至必须要很沉重地去改变自己在思考或生活上积累多年的习惯 ， 才能展开轻生活 。

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