泡酸豆角的方法:
1、锅里放水加花椒和盐煮开 , 放凉 。豆角适量 , 洗净切段 , 用厨巾吸干水份或者完全晾干 。
2、泡菜坛洗净晾干把凉的花椒盐水和豆角放进坛子 , 水要没过豆角 , 但不要加满 , 尽量占3/4坛子空间 , 然后加点高度白酒 , 喜欢吃辣的放点干辣椒 , 最后用干净的水密封坛口 , 放置阴凉通风处4--5天 , 既可食用 。
豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等 , 可补充机体的招牌营养素 。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能 , 抑制胆碱酶活性 , 可帮助消化 , 增进食欲 。
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