首先用平底锅将鸡蛋和火腿片煎好,准备三片吐司片,分别在每层吐司中间夹上自己喜欢吃的食物,如生菜叶、番茄、沙拉酱,肉、鸡蛋、黄瓜片、炼乳等,然后压一压,最后用保鲜膜包起来,用刀沿着对角线切开成三角形即可 。
三明治是一种典型的西方食品,以两片面包夹几片肉和奶酪、炼乳等各种调料制作而成,吃法简便,广泛流行于西方各国 。
在西方所有食谱中,任何一种面包或面卷,任何一种便于食用的食品,都可制成三明治 。如夹花生酱和果冻的三明治 。
三明治口感鲜美,营养丰富 。原料简单,制作时间很短 。方便快捷,致力为现代人打造优质的早餐,健康的生活 。
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