哪些水果搭配做果汁更有营养

1、芒果菠萝汁:大芒果半只或小芒果同等量 , 菠萝五片 , 绿色健康 , 美味可口 。
2、黄瓜苹果汁:黄瓜半根 , 苹果一个 , 一起放入原汁机榨好后倒入杯中即可 。这两种搭配不仅美容还有助消化的功效 。
3、胡萝卜西瓜汁:将胡萝卜与西瓜各取适量 , 按一定的比例 , 如果喜欢西瓜口味 , 可将胡萝卜少放点 。味甜爽 , 这两种搭配可美肌润肤 。
4、猕猴桃橙子汁:猕猴桃一只 , 橙子一个 , 按1比1的比例搭配 。口感:多纤维 , 解渴 。此二者搭配喝可以预防关节磨损 。
5、草莓橙子汁:二者搭配可美白肌肤 。草莓100克 , 鲜橙2个 , 口味酸甜 。
6、葡萄橙子汁:二者搭配可预防贫血 , 排毒养颜 。口味酸甜 , 好喝又营养 。
7、番茄柠檬汁:番茄2个 , 柠檬半个 , 蜂蜜适量 。洗净切小块与蜂蜜一起放入原汁机中打汁即可 。可预防细胞老化 , 美容养颜 。

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