汗蒸完洗澡了怎么补救

汗蒸完洗澡了赶紧擦干身上的水分,最好待在室内不要出门受凉为宜 。洗澡会加快血液在体内流动,血液循环加快,等于大量消耗能量 。而汗蒸本身也会消耗能量、加快血液循环,所以,洗完澡马上汗蒸可能会出现头晕沉的感觉 。

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