男人来自火星女人来自金星2 男人来自火星女人来自金星( 四 )

再比如，当男人忘记某些重要的事时，女人会反问：“你怎么连这个都能忘记呢？”男人理解的意思依然是指责式的：“你没有理由忘记，你什么时候记得过？”男人开始试图辩解，表示自己太忙了，结果越辩解女人越生气。实际上，女人完全可以说：“我不喜欢你忘记了。”男人可以为自己的健忘道歉，并表示下不为例。女人应该原谅他的健忘，表示对他的理解。
总之，当有争论的苗头发生时，男女双方应该克制自己的脾气，放低自己的姿态，用一种心平气和的口吻，尝试以爱、理解和认同的态度去沟通。
当你处在气头上时，就很难用平和的口吻去沟通。这时候可以先不要说话，尝试用写信的方式来代替。因为写信可以让你宣泄自己的感情，也可以让你审视自己的情绪，避免直接说出来伤害到对方。
不过，写信也是需要有技巧的，技巧之一，写一封表达你情绪的信，把你的伤心、愤怒、恐惧、后悔和爱的感觉全都写出来。不用太长，每种感觉可以用一句话表达，想象你在说给对方听；
技巧之二，写一封表达你想听对方说什么的回应信，想象伴侣非常有爱地回应你受伤的感觉；
技巧之三，和对方分享你的情感信和回应信。你可以读给TA听，也可以让TA读出来，或者等对方看完之后再分享感受。这样可以增进彼此的了解。
所以，有事困扰时，你不妨每周至少写一次这样的信。你还可以把这些信集成档案，偶尔拿出来读一读，这对增进彼此的沟通非常有帮助。
总结一下，本章作者探讨了男女之间是如何引发争吵的，并提出了一些规避争吵的办法。只有以爱和尊重为基础，用满足对方情感需求的方式进行沟通，才能避免过分争端对爱情的伤害。
第七章获取伴侣的爱和支持
你好，本章作者就女人如何获取伴侣的爱和支持提出了自己的看法。
作为女性，你是不是总抱怨自己没有得到该有的爱与支持？主要原因可能是你没有提出足够的要求，或者提要求的方法不对。
要想获得男人的爱与支持，女人应该学会主动提出要求。可以按照以下几步来尝试：
第一步就是得当地要求你早已获得的。在适当的时机，你可以要求男人为你做他已经在做的小事情，比如做家务和修理东西。提要求的口吻要客气，语言要简短。别忘了对他表示感谢。另外，尽量不要要求他做过去没有做过的事。
第二步是要求更多，即使男人会说不。做这一步的重点是，态度要好。要让对方知道，即使他没有同意你的要求，你也不会埋怨他。这样的自由反而会促使他答应。
配偶能够要求对方满足自己的需求，同时也有说不的权力，这才是健全的两性关系。
第三步就是争取让男人自愿同意你的要求。这一步在男人拒绝你之后最容易做到，比如当他反抗你的要求时，你不要去迎合，更不要去求他，最佳的办法是保持沉默。如果你提出要求，他却在找理由，那就意味着他正在考虑要不要答应你的要求。
和女人总喜欢不停付出相反，男人往往不擅长付出，因为他们的为人处世原则就是：尽量不给别人添麻烦——在他们看来，不征求同意就付出，就仿佛在给别人添麻烦。
正是因为男人和女人这种不同的处世观，很容易造成这样的后果：彼此明明相爱，却总是无法走到一条路上；彼此明明互相关心，最后却像仇敌一般，怎么都感觉不顺心。
想要获得伴侣的爱和支持，就最好做到：女人在学会提要求时，学会节制自己的付出，尤其是当付出不能获得应有的效果时；男人要学会主动付出和给予，这不但会给女人带来惊喜，还能满足女人被关怀的情感需求，而且还能收获被需要的快感。
这才是火星人和金星人的相处之道，希望了解到男女有别的伴侣们，都能够借着本书的技巧，收获属于你们彼此的幸福生活。
本书就为你解读到这里。作者在书中提出的很多男女两性方面的观点还是很有启发性的。就算不采用本书提供的具体建议，只要记着，男人来自火星，女人来自金星，他们的天性不同，就能帮你更好地理解和尊重你的伴侣，改善你们的情感关系。
最后，有几个问题留给你继续思考：
1、男人和女人在处理压力和情感表达上有什么不同？
2、伴侣之间如何减少彼此的摩擦和争吵？
3、本书提到的男人和女人之间的差异是绝对的吗？如果你并不符合作者的观点，那该怎么办？
内容简介
《幸福的婚姻》是一本非常实用的婚姻指南，任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相，并总结出使婚姻免于破裂的7个法则，引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。

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