月经不调是女性常见的情况,主要表现月经前、经期时的腹痛及全身症状,这会让女性十分的不痛快,那么,月经不调的时候可以喝酒吗?和大家分享一下 。步骤阅读
经验步骤:1茴香酒:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用 。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之 。功能疏肝理气 。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症 。
2山楂红花酒:山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周 。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度 。功能活血化瘀 。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减 。注意忌食生冷勿受寒凉 。
注意事项:在月经期间,女性勿提重物及做剧烈运动,以免下腹部用力,造成经血过多或经期延长,但做适度温和的运动,可放松肌肉促进血液循环,阻止水份滞留,更可以促使大脑分泌脑内啡 。
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