1、上脚试穿：
一般内置气垫的鞋可能是全掌或者半掌气垫，只需测试后掌即可 。具体方法是：抬起一只脚，另一只脚翘起脚尖，脚跟着地，并利用身体的重量下压，感受是否有气垫 。但是这种方法需要测试者有一定的经验 。
【如何辨别耐克鞋有没有气垫】2、拿出鞋垫看内底：
将鞋垫取出后，仔细看看内底上方 。有气垫的鞋款，一般在鞋垫下方的内底处，会留有小孔，小孔的位置就是气垫的位置，这种方式判断很简单而且准确 。
3、没有小孔的看内底构造：
部分鞋子内底并没有可露出气垫的小孔，但是它的缝合方式不
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