可以,但必须把马铃薯泡在水里,并且放在冰箱冷藏上低温存放 。不要让土豆冒出水面,以免氧化变黑,经水泡过的土豆淀粉被洗走了,营养损失很多 。
马铃薯含有高品位的蛋白质和必需氨基酸的赖氨酸、色氨酸、组氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸和蛋氨酸,容易消化、吸收 。马铃薯块茎中含有丰富的膳食纤维,并含有丰富的钾盐,是营养非常丰富的蔬菜 。
秒懂生活扩展阅读
- 硅化木放在家里什么地方最好 硅化木
- 自己做蛋糕4个鸡蛋放多少面
- 炒肉为什么还要放糖呢
- Pr如何放大轨道的高度
- 如何放置话筒在钢琴上
- 空调拆机后放1年没用没事把
- 如何炖呱啦鸡
- 安全气囊有哪几种
- 土豆在保存时不宜放在什么地方
- 提醒自己珍惜时间的名言