糖是不但是构成人体细胞的主要原料 , 而且是人体能量的来源 , 吃糖可增进食欲 , 补充气血 , 消除疲劳 。然而糖吃多了则有百害而无一利 。
【吃糖有害吗】1、过多的糖分会转化成脂肪 , 使人变胖 , 血糖值升高 , 患上糖尿病;
2、吃糖过多还会导致胃溃疡、肾及尿道结石、口腔溃疡、视力下降、高脂血症等疾病的发生 。
所以要控制糖的摄入量 , 特别糖尿病患者更应禁食糖类食品 。
秒懂生活扩展阅读
- 征信花能找担保公司贷款吗
- 柯立芝繁荣是虚假繁荣吗 柯立芝繁荣
- 中国会为钱学森举行国葬吗
- 核桃小米一起吃有毒吗
- 豌豆荚和桔子能一起吃吗
- pmp 考证 pmp认证考试
- 小猫能坐飞机吗
- 蔗糖溶于水吗
- 欧洲旅游|德国这些如童话般的地方,你都去过吗?
- 冷开水重新加热能喝吗