截止2019年日本总人口有124776364人 ， 除东京圈(包括东京都及周边的埼玉县、千叶县、神奈川县)和冲绳外 ， 日本各地的人口均在下降 。其中 ， 名古屋圈以及关西圈(京都府、大阪府、奈良县、兵库县)人口数量减少最多 。
日本国（日语：にほんこく；英语：Japan） ， 简称“日本” ， 位于东亚 ， 领土由北海道、本州、四国、九州四个大岛及6800多个小岛组成 ， 总面积37、8万平方公里 。主体民族为大和族 ， 通用日语 ， 总人口约1、26亿 。日本三大都市圈是东京都市圈、大阪都市圈和名古屋都市圈 。

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