1、一般是在一入冬的时候最容易发生冻手冻脚 ， 所以 ， 天一冷 ， 就及时的换棉鞋 ， 带棉的手套 ， 做好保暖和预防工作是最重要的 ， 在夏天有樱桃的时候 ， 泡到酒里 ， 等冬天来时涂在手上 ， 要用酒把手搓的发热 ， 每天用热水泡泡手 。
2、不要在太冷或者潮湿的环境中逗留时间过久 。
3、尽量多活动一下手部或者足部 ， 如搓手、跺脚等 。
4、袜子、鞋子不可太紧 。
5、保持局部干燥 ， 小孩脚部出汗后就要换袜子 。冻伤后别立刻热敷 。
6、采用按摩治疗 。在冻疮红肿部位 ， 用手进行搓 ， 摩 ， 按

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