1月3日,室外温度-18℃,街头上的市民裹得严严实实,依然感到寒气逼人。但在长春市南湖公园金沙滩的冬泳基地,一群身穿短裤、泳衣的冬泳爱好者们却在冰水中欢乐畅游。
数九寒冬中,冬泳爱好者们用这种方式迎接他们的新年。
换衣服、热身训练、试水、游泳……一批人下水,又一批人游完后走上岸来,在刺骨的寒风中,在结冰的湖水里,冬泳爱好者们轻松自然、有条不紊地畅游。
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南湖公园冬泳区
“我刚游一年,算是冬泳的爱好者中的‘新兵’,冬泳后我感觉身体状态比以前好了很多,现在一天不游都感觉生活却少了点啥。”冬泳爱好者张先生说。
为何要加入冬泳运动中来,张先生表示,由于工作比较忙,没有时间锻炼,偶然的机会在南湖散步,发现了冬泳项目,便积极咨询并很快加入到“组织”中来,从夏季到秋季再到冬季,几乎每一天都来游泳。
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热身后,冬泳爱好者准备下水
谈起以冬泳的方式跨年,张先生开心地说:“太有意义了,希望新一年里身体更加健康,生活更加幸福。”
【 南湖公园|数九寒冬 长春南湖公园冬泳爱好者在冬泳中迎接新年】从退休前到退休后,8年的时间里每天都坚持到湖里游泳,这早已成为冬泳“老兵”钱先生的生活习惯。
聊起冬泳的好处,他说坚持冬泳后,很多小毛病都没有了,身体更健康了,冬天基本都不会感冒。“我们身体健康了,就少给孩子们添麻烦,同时也让我们心态也越来越年轻!”65岁的钱先生笑着说。
“新的一年里,祝愿北京2022年冬奥会圆满成功,希望吉林健儿们多拿奖牌,希望更多的人加入到冬泳的项目中……”冬泳爱好者们纷纷说出了新年的祝福。
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冬泳者在湖水中游泳
在被冰层包围的湖水里,冬泳爱好者们展示着不同的泳姿,尽情地畅游着。这样一道靓丽的风景线也吸引着遛弯的市民驻足围观。
来自杭州的市民赵先生拿着手机不停地朝着湖中游泳者拍照,口里还不停地赞叹着“太牛了”。他说,虽然自己也是游泳爱好者,但是在冬季在冰湖里游泳还从未尝试过,在长春看到这样的场景,真的被震惊到了,立即把照片分享到了家人微信群中,大家都纷纷竖起了大拇指。
冬泳不仅能强身健体,也能磨炼坚强毅力。中国吉林网了解到,长春南湖金沙滩是长春冬泳爱好者的聚集地,由于常年坚持冬泳,已经形成大家固定的生物钟,每天都有很多拨人。
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