【红豆和薏米是碱性的吗】红豆含有生物碱 ， 薏米含有三萜生物碱 ， 在体内属碱性 。
红豆的功效与作用：清心养神、健脾益肾；去水肿、利气、去脚气、健脾；消肿、轻身；可刺激肠道能解酒、解毒 ， 对心脏病和肾病、水肿有益；富含叶酸产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效 。
薏米的功效与作用：防癌抗癌；健脾胃、促代谢；美白肌肤 ， 常食可以保持人体皮肤光泽细腻；营养头发、防止脱发 ， 使头发光滑柔软；利水渗湿；防治脚气病 ， 薏米中含有丰富的维生素B ， 对防治脚气病十分有益 。

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