【欠实有什么功效】1、健脾止泻:芡实常配山药、白术 , 可用于治疗脾虚泄泻 。
2、涩精止带:芡实常配金樱子、莲子 , 可治疗遗精、白带过多、尿频或尿失禁等症状 。
3、防癌抗癌:芡实含有丰富、核黄素、菸酸、维生素及微量胡萝卜素等 。芡实可以加强小肠吸收功能 , 提高尿木糖排泄率 , 增加血清胡萝卜素浓度 。实验证明 , 血清胡萝卜素水平的提高 , 可使肺癌、胃癌的发病机率下降 , 大大减少癌症发生的机会 。
4、防止衰老:芡实当中淀粉丰富 , 可以提供热能 , 当中含有很多维生素 , 可以为人体提供营养 。芡实制剂“八仙糕”可以延长寿命 。
5、解除疼痛:用芡实与瘦肉同炖 , 对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状有很大的好处 。
6、耳聪目明:秋季用芡实进补 , 最简单的是制作芡实粥 , 常吃可健身体 , 强筋骨 , 耳聪目明 。
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