拔河比赛不仅丰富了学生的文化生活 ， 增进了各班学生之间的友谊 ， 增强了班级凝聚力 ， 也激发学生学习的热情和动力 ， 更加展现了全体学生团结一心 ， 奋勇争先的精神风貌 。
近代学堂出现之后 ， 拔河被列入教学与课外活动内容 。中华人民共和国建立后 ， 拔河活动更为普遍 ， 特别是在节假日里 ， 机关、工厂、学校、部队、农村都把拔河活动列入主要的比赛内容 。拔河的场地要求很简单 ， 只要有宽5米以上 ， 长20米左右的一块平坦土地 ， 就可进行拔河活动 。
现代一般的拔河方法是：在地上划两条平行的直线为河界 ， 由人数相等的两队在河界两侧各执绳索的一端 ， 闻令后 ， 用力拉绳 ， 以将对方拉出河界为胜 。在西方 ， 拔河原为英格兰乡村的一种游戏 ， 1900～1920年的奥运会上曾被列为比赛项目 。

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