我现在想死了我想死了( 二 )

走出抑郁也是学会如何同自己相处，学会如何来爱自己的一个过程。当自己跌倒的时候，我们要搀扶自己一把；当看不到希望的时候，我们要给自己鼓励；觉得自己一无是处的时候，我们要告诉自己没有那么差；当全世界都抛弃你的时候，你要成为那个最后的还爱着自己的人。给自己时间，让自己尝试；给自己勇气，让自己前行……
负性观念：没有人会喜欢我，和别人相比，我没有价值
更正：做任何事情都有一些人比我做得好，表现得出色，但这不意味着我也要和他们一样，也不意味着，我是一个失败者。毕竟“人外有人，天外有天”，如果总是和成功及出色的人比，想必大多数人都是失败者。我只是一个普通人，有我能做好的事情，也有不如他人的地方。这很正常，如果什么都好，什么都出色，那只有超人才可以做到。我没有必要把自己逼成超人，也没有必要用超人的标准来衡量自己，否定自己。即使有的事情我做得不好，即使有些人在某些方面比我出色，也不意味着我是一个没有价值的人。毕竟人的价值不是来自于把所有事情做得出色，而在于在自己可以做得好的事情上的努力。
负性观念：我永远都不会好了，我的人生就是悲剧
更正：抑郁是一种心理障碍，但不是绝症，只要肯努力，并发现抑郁的症结所在，总会走出来。所以，现在重要的不是关注抑郁能不能好，而是要关注生活中什么对自己重要，自己可以从什么地方开始努力。虽然别人没有抑郁，但也总会遇到各种问题。生活不是一帆风顺，总有各种艰难险阻，而抑郁仅仅是我们遇到的众多难题之一而已。先扛起解决问题的担子，才能去解决问题，而不是在没有开始之前就把自己打败。虽然你现在没有信心可以好起来，但只要行动就会产生力量。一步一个脚印，总会达到目标。
我现在想死怎么办头发难看就想死，卤煮你..在逗我？那凤姐呢= =、
喂，要你真想屎，这有几种方法哈
以下纯属虚构，如有雷同，纯属巧合【啊喂O_o】
一，跳楼式：传统的物理学自杀方式。利用地球自身引力将自身本体从一定高处（高层楼房或坡度较大的山顶）垂直或呈抛物线方式落下摔死。明星张国荣，以及最近的陈琳，都是选择这种死法。
致死原因：摔落地面时候巨大的冲击力量可以震坏或直接摔烂人体内外器官。
注意事项：选楼层越高越好，最少也要在四层以上，楼层越高，死亡成功率越高。另外要注意楼下是否有水池或河流湖泊等降低自杀成功率的不利因素。此方法最大特点是临死前可以尝试鸟儿飞翔的感觉，彻底放飞身体和灵魂。缺点是死相太难，脑浆四散，甚至内脏也露出体外，有损市容。
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