生活|聚焦神奇之地都江堰,解锁百岁老人长寿密码!( 三 )


生活|聚焦神奇之地都江堰,解锁百岁老人长寿密码!
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要喝都江堰无污染的优质水!
都江堰市生活的居民饮用水来源于植被茂密的阿坝林地 , 其水源涵养区蕴藏多种对人体有益的矿物质 。 经研究发现 , 都江堰市地区水的活性很高 , 高活性的水是维持人体机能正常运转的基础保证 。
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摄影 | 岷山闲人
另据环境质量检测表显示 , 都江堰市的PM2.5远远低于国家规定的数值 , 其他污染物数值也远远低于国家规定的数值 。
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摄影 | 张铨生
07
要畅游在都江堰健康绿道上!
俗话说 , 饭后百步走 , 活到九十九 。 都江堰人喜欢散步 。 尤其是夏天 , 三五成群结伴 , 沿着蒲阳河、柏条河边步行 。
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摄影 | 折耳兔
相对平和的运动方式 , 都江堰本地还活跃着一大批骑行爱好者 。 工作闲暇之余 , 这些人 , 骑着自行车在绿道上呼吸着新鲜的空气 , 更有些的还把自行车骑到了山上 。
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要玩转都江堰桌上桌下运动!
【生活|聚焦神奇之地都江堰,解锁百岁老人长寿密码!】都江堰百岁老人还有一个特点——好“动” 。 根据统计 , 有16.93%喜欢去茶馆坐坐 。 作为资格的都江堰人 , 当然少不了喝茶!
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摄影 | 水灵妹
除了喝茶 , 都江堰不少百岁老人还喜欢打太极、跳广场舞以及种花、养鸟等 , 住在农村的百岁老人还要抢着做家务农活 。
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摄影 | 贾旋
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要找一个都江堰本地人结婚!
都江堰市曾是古蜀先人的氐人、羌人居住地 , 历史上曾有三次大规模迁徙 , 形成了汉、蒙、回等29个民族杂居、互相通婚的情况 。 长久以来的多民族密切交融 , 优化了人口的基因结构 , 提高了人口素质 , 这对于长寿有很大的好处 。 所以 , 赶紧找一个都江堰的妹子或者帅哥结婚吧 , 说不定他们身上就有长寿的基因 ,这样你的后代就赢在了起跑线上哦 。

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