光雾山|光雾山已变身白雪皑皑的童话世界，进山这几件事一定要注意！光雾山

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随着冬季的到来，冷空气也将频繁来袭。但纵然天寒地冻、寒风刺骨，也丝毫阻挡不了一大波驴友去户外的热情。光雾山已变身白雪皑皑的童话世界，欢迎大家前来游玩！

相比其他季节，冬季登山也多了很多的乐趣，但是在乐趣和白雪皑皑下面却隐藏了更大的危险性。那么，冬季爬山注意事项有哪些？
小编为大家总结了一些冬季爬山注意事项，希望能给大家一些帮助。
冬季入山攻略
【光雾山|光雾山已变身白雪皑皑的童话世界，进山这几件事一定要注意！】#NO.1 做好充足准备
出行前应仔细评估自身健康状况，并提前通过景区官方信息和天气状况对实际环境进行初步掌握，准备好御寒装备以及物资等，同时为应对景区冬季湿滑暗冰的冰雪路面，各位自驾车的旅客应备好防滑链和手套，为冬季行车安全加上一份保险。

在进山前，保存好景区联系电话，一旦在山里遇到意外突发状况，必要时可请求援助。（到景区问工作人员要联系方式）
#NO.2 行前了解天气情况
冬季天气严寒，请各位游客出发前先了解活动地域近三天的准确天气情况，以及预估可能发生的恶劣气候，做好提前应对。

景区位于秦岭米仓山脉，气候变化多端，易出现大雾和降雪等恶劣天气，各位游客应视情况立即调整自己的行程进行返回或联系景区工作人员给予帮助，切记一定要综合考虑，不要逞强。
#NO.3 根据自身状况选择路线
冬季气温较低，很多时候会出现冰霜甚至是积雪。这个时候人体消耗的能量会增加10%-20% ，因而对身体素质要求也更高。
冬季登山虽然好处多，但并不是所有人都适合参加。冬季是心脑血管疾病多发季节，人体血压也会受到影响。

有心脏病、高血压等疾病的驴友，最好咨询专业人士后再选择登山。
#NO.4 注意防寒，谨防失温
登山前，要选择适当的服装和鞋子。内衣要保暖排汗，外衣最好防风、透气、防水。尽量不要穿毛衣，因为毛衣出汗后会吸汗不容易干，容易流失体温；多带热水，冬天天气寒冷多喝热水有利于我们保持温度快速恢复体力。

光雾山|光雾山已变身白雪皑皑的童话世界，进山这几件事一定要注意！

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