人本主义心理学之父人本主义心理学( 五 )

存在心理学来源于存在主义哲学，它推动人们去积极探索，人的生命是如何存在于这个世界之中，自己存在的意义是什么，因此，存在心理学治疗，会是以当事人对自我存在的终极问题探索开展的。
目前最为知名的存在心理学者是亚隆，他认为所有人都需正视存在，并将其分作四大终极主题：死亡、自由、孤独、无意义。与罗杰斯偏向于提供共情与积极关注的.咨询关系有所不同，亚隆非常注重咨询者与当事人都是两个真实的人，因此咨询中需要两个真实的人在一起共同探索。
存在心理学会鼓励人们主动探究自己的意义，这意义并非已经摆在那里的事物或者目标，意义既需要去探索，它也只在人的生命与探究过程中自然呈现。
有时候人们会把完形心理学也归入存在心理学的一部份，完形心理学也叫格式塔心理学，来源于哲学中的完形主义或格式塔主义，与心理学结合而成的一种心理疗法。
完形主义的一个核心理念，是平时耳熟能详的：整体大于部份之和。
完形心理学认为，人本身就是一个完形，人的心理机制也具有自然去完形的倾向，完形心理学的工作是促进一个人在各种方向的觉察，而人会出于完形本能，将觉察整合进自身，产生新的顿悟。
完形心理学的核心技术是对心理场的研究与运用，认为人与周围环境和他人，会发生交互的关系，产生不同的心理场。通过对不同心理场对当事人的影响，借以促进当事人改变。
完形心理学非常强调觉察力，包括对内在觉察，自在与外在交互觉察，对外在和他人的觉察等，为促进觉察会有系列技术，如空椅对话技术。
后来的完形心理学更加强调人对自己负责，因此一些完形修习者会呈现出“你做你的事，我做我的事”的状态，因自身不同，有时让人体会尊重和自由，有时候可能让人觉得自私。
整合人本心理学
人本心理学也是很多理念与技术的整合结果，并与当代心理学同步，仍在不断发展当中。人本心理学的很多思想逐渐被其它流派所接受，例如越来越多人将工作对象称为“当事人” ，而不再是是“被试”或者“个案” 。
越来越多的心理工作者人重视构建具有心理意义的咨访关系;共情也被各种心理流派吸收作为工作重要起效因素，包括一些现代精神分析分支;认知行为技术虽未明确强调共情，但已经越来越强调建立稳固工作联盟的重要。
另一方面，人本心理学的人会常以整合方式运用，比如将人本心理学作为工作基础，同时吸收其它流派理念，包括以精神分析方式分析人格与动机，包括对认知行为技术的择机运用。
所以人本心理学是个好东西，是当代心理学的重要一枝。
【人本主义心理学之父人本主义心理学】;

人本主义心理学之父 人本主义心理学( 五 )

秒懂生活扩展阅读

人本主义心理学之父人本主义心理学( 五 )