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崆峒养生拳动作简单易学,功效显著,即发扬了崆峒派武术轻灵沉稳、虚实分明的运动特点,又体现出心静体松、意动气随的基本要求。
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强身健体,习练“崆峒养生拳”!在崆峒山,还有中国传统武术五大流派之一的崆峒武术,崆峒养生拳是崆峒武术的基本功法,既能养生延寿,又可开慧增智,典雅高洁、柔美自然,崆峒养生拳也已成为普通百姓修身养性、强身健体的一大法宝,也是简单易学的道家养生术,来崆峒山在武术老师的带领下习崆峒养生拳,亲身感受崆峒养生拳,领悟养生之道。
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编辑|今安
【 道家|告别传统旅游!来崆峒山开启一场养生之旅(一)】审核| 马亦晗
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