高低肩背包应该背哪一边高低肩( 二 )

3. 慢性头痛
当颈肩部位的疼痛更加恶化时，很可能将疼痛蔓延至头部，甚至产生慢性头痛的病症，如果你正受到莫名头痛的困扰，极可能是因为长期高低肩所引起的！
4. 腰痛、腿长短不一
高低肩造成了骨盆的位移，使腰部组织肌力不平衡，导致腰痛。同时，骨盆移位也会使腿长发生变化。
什么是高低肩高低肩，
就是由于不正确的背包姿势，或者长期背单肩包导致人体两肩不一样
高的现象。高低肩的实质是脊柱弯曲畸形。可以用手法矫正走位的脊椎。
中文名
高低肩
由于
不正确的背包姿势和坐姿不端正
实质
脊柱弯曲畸形
预防
提肩
改善
手法矫正走位的脊椎
造成原因
自己可在『高肩』一边的肌肉进行按摩，使痉挛的肌肉松弛，尤其在肩中俞、肩外俞、肩井、天窌、天柱等穴位进行按摩，可以改善轻度的『高低肩，严重者，除了累及肌筋等软组织之外，可能致使颈椎下段及胸椎上段的的脊骨走位，最好找专科医师帮忙。
【高低肩背包应该背哪一边高低肩】脊骨专科治疗单纯累及软组织的『高低肩』，用手法理肌松筋，几次后即可达到效果；如果累及有颈椎病或脊椎侧弯，除了理肌松筋外，手法矫正走位的脊椎，亦可改善『高低肩』

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