天热身上起红疹子怎么回事天热( 二 )

24、烈日当空，道路两旁，成熟的谷物热得弯下腰，低着头。蚱蜢多得像草叶，在小麦跟黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出幽微而嘈杂的鸣声。
25、七月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得九霄云外。
26、七月的景象，太阳正毒，晒得人汗珠往下直滚。
夏天天热怎么办天气越是炎热，越是不能焦躁。否则只会让人感觉更加炎热。可以用以下方式消暑：
俗话说心静自然凉。讲的就是要保持平和的心态，努力让自己的心慢慢平静下来。此方法优点是简单宜行，不伤身体，老少皆宜。
夏季多吃水果蔬菜也有助于消暑，但有些水果其性质偏寒性，虽然有助于消暑但是食用也不宜过多，食用过多容易给身体健康造成影响。
冬瓜汤可是广东地区必不可少的一道消暑汤品，冬瓜是夏季祛湿解暑的好食材，也是夏季消暑汤水的首选。
天热吃什么好。天热吃什么比较好：
1、多饮茶，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有作用。
2、多吃青菜，天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。
3、多喝汤，当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。
4、多吃瓜果，瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。

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