徒步 ， 让人们在大自然中回归本我
户外艰苦的环境在一定程度上会帮助我们真正地回归自我 ， 比如徒步不像在商场逛街能找个舒适地方休息一下 ， 你只能不断地向前 ， 累了也顾不上自己穿的什么衣服、身处的地方是否干净 ， 直接就坐在土地上了 ， 就好像是不高兴了就要宣泄出来一样 。

“在社会生活当中 ， 尤其是职场的人不高兴是憋在心里的 ， 而且往往还要露出笑容 ， 但是在面对大自然时 ， 你可以旁若无人地释放自己 ， 人们能够在户外运动的过程中不断地审视自己 ， 找到内心真的自我 。

徒步 ， 更能治愈人心
很多徒步人认为 ， “走在山山水水之中 ， 会感觉这个世界好像很大很大 ， 然后你的压力和烦恼就会瞬间变小甚至没有了” ， 相比其他户外运动 ， 这也是徒步更能治愈人心的原因 。

无论喜欢徒步的理由是什么或对于你的意义是什么 ， 唯有亲历 ， 才能感知 。
徒步只是一项运动、一种体验 ， 一次经历 ， 并不能解决你的人生难题 ， 去徒步 ， 也不一定会让你变得更好 。

保持一颗平常心 ， 只在当下一刻成为自己 ， 无需过度思考 ， 无需权衡选择 ， 去享受徒步、爱上徒步 。