有这样一则故事 ， 有位老妇人在飞机遇到故障时带动大家唱歌 。故障排除后 ， 有人问其为何这样乐观 ， 老妇回答 ， 如果飞机失事 ， 我就去天堂看我大女儿 ， 如果没有 ， 我就去地面看我小女儿 。一个对生死都如此乐观的人 ， 还有什么能令其不乐观呢?这个故事告诉我们：要保持乐观心态 ， 就要经常自我调整 ， 遇事多从积极乐观的角度去看;行为上要多多助人 ， 俗话说助人为快乐之本 。利他行为容易让人产生积极的情绪;多参与 ， 多行动 。行动会转变性格 ， 促发灵感 ， 行动积极了 ， 态度也不会消极;如果你觉得自己这些都做不到 ， 就找一个积极乐观的人做朋友吧 ， 多和他相处 ， 慢慢的 ， 他的品质会成为你的一部分 。
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