如何寻找合适伴侣？( 五 ) _生活百科

如何在关系中经验喜悦？
问：为什么人们在关系中不了解彼此？了解彼此最好的方法是什么？
智者：人们之所以不了解彼此，正是因为他们试图了解彼此，人类的问题就出在试图去了解无法被了解的。没有人可以真正被了解，因为有无数个因素导致你以现在的方式行动，像是你的前世、受孕的时刻、分娩的过程、出生后六个小时内或六天内，以及后来的生活……
这些因素都控制着你，甚至连大气压力，气温都会影响你的行为方式。因此你没有办法了解他人，试图了解他人就像剥洋葱，你可以不断的剥洋葱，最后却一无所获。因此，解决的方法就是学习经验他人的艺术。当你学会了，无论那人是谁，无论他是什么样子，在经验中都有纯粹的喜悦，最后就会有一段非常美好的关系。但是如果你试图去了解彼此，今天的了解将成为明天的误解。因此，别再试图了解他人。
问：该如何去经验他人呢？
智者：比方说你结了婚，妻子经常唠叨，而如果你读过许多心理学的书，就会先解释她的行为，或忙着去了解她。但如果你都不做这些，而是真正开始经验她的唠叨，那么奇妙、美好的事情就会发生。唯有当你没有任何解释或批判时，才可以经验他人。
这就是为什么在合一状态时，许多人学会了经验彼此。合一之前，他们会抱怨伴侣的唠叨，但现在当另一半开始唠叨时，他们会处在狂喜中。尚未到达合一状态前，他们会逃家，但现在不会了，因此从亲密关系开始去经验他人是很好的。
在伴侣关系中，有个常见的问题是彼此不断努力想了解和改变对方。你一直都在分析你的伴侣，事实上有无数的因素，甚至整个宇宙每时每刻的发生都会影响你的伴侣。而一个人若是一直都在改变，又怎么可能被了解呢？任何为了了解所做的努力都是徒劳的，因为当你了解时，他们又改变了。你已经试了许多方法来改变伴侣，例如保持沉默、反击、建议、表示爱与关怀、离开等等，可悲的是，预期的改变往往没有发生。
藉着试图改变伴侣，你在无意识中暗示了另一半并没有好到可以被爱，这种伤害进而导致了关系中的疏离。试图改变伴侣就像一年三百六十五天都看同一步电影，却期待电影有一天会改变一样。如果你认为幸福的关键在于看见他人改变，那会是非常困难的事情（如果不是不可能的话）。透过改变伴侣去打开幸福之门只是幻想。所有的转化都是自动发生，当你接纳，并如实如是地经验你的伴侣时，就是爱的开始。
作者简介：
赵华
国家二级心理咨询师
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如何寻找合适伴侣？( 五 )

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