2、白芷玉竹煲鸡：鸡肉500g，薏苡仁20g，白芷5g，玉竹5g 。鸡肉洗净切块，与洗净的薏苡仁、白芷、玉竹一同放入锅中，加水适量，武火烧开后，转文火煮约1.5小时，调味即可食用，能美容养颜，养阴润肺 。
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