采访人员造访她家的时候,发现她利用所有碎片时间,都在做这项运动 。
又是什么新型运动?和普通的瑜伽训练有什么区别?
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后来我翻倍资料发现,这种瑜伽,专门帮助女性提激素!
我们很多人都知道,女人过了25岁,代谢减慢,就容易脸褶皮黄、长皱纹、胸臀下垂
但少有人知,代谢减慢的背后杀手,正是激素减少!
据报道,25岁起,女人激素的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少 。
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激素减少,身体便衰老得快 。
腰腹赘肉:激素少,脂肪代谢不了,越积越多,肚腩、粗臂、肥腿全长出来了;
暗黄长斑:毒素积聚,皮肤粗糙无光,皱纹横生;
体质虚弱:激素较少,排毒功能变弱,毒素停驻,自然导致卵巢早衰,腰背酸、胃胀、失眠等隐患
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所以,想要保养颜值、身材一直不变,提高激素水平,很有必要 。
而杨钰莹在练的回春瑜伽,“内调分泌、提激素,通经络补气血,外塑形体、正体态” 。
自然比单纯出汗,节食减肥、药物干预的效果,来得更快、更健美、更彻底
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