当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境?当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城?当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说”不”?有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态 。
第二十三个安慰：不妨暂时丢开烦心事
人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心 。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的 。要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一个电话，不妨去享受一下阳光……让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐 。
第二十四个安慰：愉悦的根基在自己身上
一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上，百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭，假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是想当遥远的，为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己 。
第二十五个安慰：感觉幸福就是幸福
许多都在刻意追求所谓的幸福;有的虽然得到了，其代价却巨大无比，许多哲人都说，幸福是种感觉 。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关 。先哲们说：得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难 。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀 。

秒懂生活扩展阅读

• 自安慰的说说带图片 自己安慰自己图片带字图片
• 黄豆芽怎么吵好吃要简单的做法
• 华为手机相册打开很慢怎么解决
• 手机淘宝兼职必备工具有哪些？怎么关闭操作呢？
• 搜索淘宝刷单关键词找不到宝贝怎么办
• 如何选择家用空气净化器 怎么选择家用空气净化器
• 新手开淘宝网店货源怎么找?
• 面条煮多了放冰箱了然后怎么办
• 科目二挂了五次怎么办
• 菜鸟裹裹赢现金红包在哪里？怎么玩？