夏天|且看清朝古人智慧: 没有空调的清朝, 如何在炎夏里消暑降温

近年来，随着由于各种因素而逐年上升的温度，如何在夏天这个炎热的季节寻求更有效的降热方法成了最要紧的事。我们生活在高科技的现代也如此苦恼于炎夏，且不知古人又是用何用方法避暑的呐？高端如皇宫，肯定是有着独特的高大上法子来避暑的，根据清朝的一些史料记载，京师之中是有建有许多冰窖的，在每年冬天的时候就用来储存冰块，一直到进入夏天才开始取出来，分发给大臣，皇宫的众人。

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因为需求者众多，为了取之有度，负责颁赐冰块的工部还制定了冰票制度，每个人领到冰票后凭冰票领取。不过这种方法还是有着一定的弊端，到后来冰块不再是皇家独供，市面上也开始发放可购，所以冰票也可有可无的了。不过冰块制冷降暑这个法子也是当时的主要降暑的方法了。

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不过对于皇帝来说，还是有着更多花样的，反正此处炎热，大可以找一个凉快的地方先待着，于是就发展出了避暑的这种说法。说起清朝里最有名的避暑山庄，也非承德避暑山庄莫属了。承德避暑山庄是中国的四大名园之一，也是清代的皇帝们在夏天时外出避暑和处理朝廷事务的最佳场所之一，颇具盛名。

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清朝一共就12朝，承德避暑山庄就见证了6朝的光阴，从康熙时开始建造一直经历了整整八十九年时间才全部完工，它的建立不仅是经历了康雍乾盛世，更是见证了中国封建社会的最后辉煌，这可以说是一座有岁月有历史沉淀的避暑行宫了。
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除了这些实用又任性的法子，更多的还是比较亲民的避暑方法，像是清代大臣们时常佩戴的帽子，称之为凉帽。其实就是由一种勒苏的草杆编织而成，戴在头上有些像草帽的感觉，但是却可以避免了太阳直接照射到自己带来炎热感，可谓好处颇多。在穿着上也分夏冬，夏天所穿衣服多以凉快的绢和纱所制的为主，寻常人家还会在衣服里穿竹衣做隔汉，颇有祛暑成效。

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当然，在炎夏最需要注意的就是饮食，冷饮，清茶，降温祛暑饮品等都可以在夏天的时候适当的食用，但是冷饮不论是现在还是古代来说都切记不可贪多，以适量为主。研究了一通下来，其实古人除了没有现代里高效降温的空调，其实还是有着很多法子来度过夏天的，甚至都是能通过冰窖储存在夏天里也享受到有冰块的好处，更多还是在衣食住行上多加改善。

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