小孩读书吃力怎么办孩子上学吃力怎么办( 二 ) _生活百科

艾宾浩斯曲线是国外心理学家艾宾浩斯提出的一个理论，主要是在说我们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现,学得的知识在1天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的25% 。随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。

文章插图
所以我们可以按照曲线去把握一下自己复习提取的节奏，在1到2天时、1周时、1个月时、3个月时，甚至半年和一年时，去做一次间隔复习。如果你能全程坚持下来，你获得的复习效果一定是相当出众的。

小孩读书吃力怎么办 孩子上学吃力怎么办( 二 )