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【西藏|58岁年龄，从来没有去过西藏，想自驾游去西藏，身体是否承受得起？】

可以告诉您58岁去西藏是没有问题的 。 我今年6月初同老伴自驾游进藏18天 ， 一路很顺利 。 我认为58岁的人去西藏 ， 只要自己身体没有心、脑、血、肺等疾病 ， 提前了解一下进藏后的注意事项 ， 注意刚到西藏时 ， 减少运动量 ， 行动时放慢速度 ， 注意保暖 ， 头几天不要洗头洗澡 ， 多喝水 ， 一般都能适应 。 再就是要时刻注意自己的身体状况 ， 注意休息 ， 不要累着就行 。 第三去西藏之前 ， 可提前几天吃点预防高反的药品（如：红景天等） ， 最好再带点参片、巧克力或糖果 ， 增加热能量 ， 并做好各种预防工作 ， 做到有备无患 。 只要做好了充足的准备 ， 并时刻注意自己的身体状况 ， 相信58岁或60多岁的人去西藏旅游是没有问题的 ， 祝您旅途愉快 。

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