他曾说：“我写小说的好多方法 ， 是每天沿着道路跑步时学到的 ， 自然地 ， 切身地 ， 以及实务性地学到的 。”
几年之后 ， 他不仅成功地成为了小说家 ， 还减掉了多余的体重 ， 并戒掉了烟瘾 。
从一个负债累累的小店员 ， 到一位著名的高产作家 ， 村上春树的人生之所以实现了阶层的跨越 ， 正是因为他养成了良好的写作习惯和运动习惯 。
成功的人 ， 都懂得好习惯的重要性 ， 善用习惯的人 ， 翻转的是整个人生 。
乔布斯曾经说过这样一句话：
在你生命的最初30年中 ， 你养成习惯 。
在你生命的最后的30年中 ， 你的习惯决定了你 。
好的习惯 ， 是向上的阶梯 ， 引领你登高望远 ， 收获成功的喜悦 。
坏的习惯 ， 是向下的滑梯 ， 带你走向低谷 ， 毁掉你的一生 。
只有养成优秀的习性 ， 并不断精进 ， 你的人生才能达到更高的阶层 。
古人云: “喜时不诺 ， 哀时不语 ， 怒时不争 ， 乱时不决 ， 倦时有终 。”
能够管理情绪的人 ， 才能掌控自己的人生 。
文章插图
在上海 ， 曾发生过这样一件事 。
一名女子坐公交车 ， 由于自己没注意车已到站 ， 忘了下车 。司机以为没人下车了 ， 便关上车门 。
这时 ， 这名女子反应过来 ， 赶紧叫司机停车 ， 她要下车 。但车已开起来了 ， 司机没停 。
这名女子便与司机争执起来 ， 争执当中 ， 司机停车了 ， 三次要求她下车 ， 但她对司机不依不饶 ， 继续争吵 ， 不肯下车 。
司机为了不耽误车上乘客的时间 ， 就把车门关上 ， 继续上路 。
女子一见更急了 ， 她一边与司机吵架 ， 一边对司机动手 ， 让司机停车 。
同时她右手握住了方向盘 ， 与司机争夺方向盘 ， 致使公交车在马路上左摇右晃 。
一不留神 ， 公交车与一辆电力公司工程车相撞 ， 造成两车不同程度受损 。所幸车内无任何人员受伤 。
最终 ， 女乘客因骚扰公交司机开车 ， 被判刑 ， 并被取消上海落户资格 。
一件本可以心平气和解决的小事 ， 因为情绪上的冲动 ， 最后造成判刑的严重后果 ， 实在是得不偿失 。
古希腊哲学家毕达哥拉斯说过：“愤怒以愚蠢开始 ， 以后悔告终 。”
情绪失控 ， 是引发灾难的导火索；唯有守住情绪 ， 才能留住福气 。
控制情绪 ， 从来不是一种软弱无能的表现 ， 反而是内心强大之人 ， 才能拥有的能力 。
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