孩子们在想什么？从科学角度谈儿童心理学( 二 ) _生活百科

参与。当儿童心理健康时，他们更容易参与社会交往，并以与年龄相适应的方式建立社会关系。

有时，过去的事件和应激源会影响儿童社交和建立关系的信心和意愿，儿童可能对此表现出较少的兴趣和信心。

发展。儿童的发展与心理健康密切相关。儿童的心理健康可能受到他或她是否达到各种发展阶段的影响，包括自主性、控制感和心理弹性，这些随着发展目标的实现而增加。落后于发展阶段的儿童可能有心理健康问题的风险。

【孩子们在想什么？从科学角度谈儿童心理学】以及交流和语言表达。心理健康的儿童更愿意公开交流自己的想法和感受，更积极地赋予身边的事件以意义，从而试图理解世界。

有时候，一些事件和压力源会影响孩子坦诚交流的意愿，或者导致孩子认为自己的社交活动会产生负面影响。这样的孩子可能有精神健康问题的风险。

人际关系。人际关系在促进儿童的社会和情绪发展以及心理健康方面起着核心作用。在发展早期与参与照料的成人建立稳定的、关怀的、可预测的、反馈的关系，可以促进儿童的心理健康。

一直得不到良好亲子关爱关系的孩子，会面临心理健康问题的风险。

文化认同。儿童的心理健康与他们的文化认同有关。有时，过去的事件或压力会减少儿童与社会的精神和文化联系，从而减少他们增强文化和身份的机会。

没有机会发展自己的文化和精神身份的儿童可能面临心理健康问题的风险。

过往经历。孩子的心理健康与过去积极或消极的经历和学习的影响有关。过去的事件会塑造孩子对自己、周围环境和未来的期望。

经历过许多负面生活事件的儿童可能面临心理健康问题的风险。

以及社区和环境。在考虑心理健康发展时，儿童的生活环境是一个重要因素。当儿童能够获得促进健康和亲社会行为的资源时，他们更有可能茁壮成长。缺乏这些资源可能会导致儿童身心健康状况不佳。

家庭、社区、社会等环境因素也会影响孩子的社会关系、情绪健康和生理状况。

生物因素。生物因素，如DNA或基因组的变化，表观遗传学(基因表达的变化) ，激素，神经递质以及大脑，消化道和免疫系统之间的相互作用，都可以影响儿童的心理健康。

这些影响可能发生在任何发育阶段，包括出生前，并受到环境(物质和社会)因素的影响，如压力、污染、饮食等。个人生理条件的影响，如睡眠、营养和体力活动，也是需要考虑的重要因素。

文章插图
弱点和困难。

婴幼儿心理脆弱或困难的状态，可能表现为与自身的情绪、思想、行为、学习或人际关系频繁或激烈的冲突。

这些孩子在表达强烈的情绪后，可能很难平静下来或控制自己的情绪和行为。他们可能很难适应与父母分开，或者睡眠和饮食有问题，哭得太多，或者很难融入学校和社区。

在很多情况下，这些困难通常被解释为行为问题，或者被认为是故意的(比如“他们只是调皮，喜欢挑衅……”)，而不是被视为心理健康问题的先兆。

积极的心理健康

大多数孩子心理健康。他们可以根据自己的年龄和发展阶段，迎接挑战，表达和调节情绪，探索周围环境，建立完整的依恋关系。

没有一张图片能具体勾勒出一个孩子积极的心理健康是什么样子的。我们应该始终根据孩子的家庭情况、文化和精神信仰、环境因素和个性来考虑孩子的心理健康状况。

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