詹青云被骂“吃相难看”——输不起的人！为什么？( 二 ) _生活百科

教育专家王琳说：

输得起的人和输不起的人，相同之处在于输了以后都会很难受，但他们之间最本质的区别在于，是否将输赢跟自我价值联系在一起。
输不起的人在输掉比赛后，难过的是自己是个没用的、无能的人，是个没有价值的人，因为他们对自己的看法非常依赖于是否能赢。只有赢了，他们才能感受到自我价值感。

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在此之前，霍顿一直是孙杨的手下败将，但由于实力不济，他总是无法还击。当霍顿又一次被孙杨打败时，他自我价值感便彻底瓦解了。
于是，在赛场上比不过孙杨的霍顿，以“输不起”的姿态，用耍赖的方式“diss”了孙杨。
其实，人生这一场赛程，“输”才是大概率事件，“赢”反而是非常稀缺的，正因如此，“赢”才如此诱人。
但如果把自我价值感和输赢，以因果逻辑的方式强行绑定，那么，我们真的学不会“如何赢” 。
因为，一次次的“输”，早就让我们趴下了。
“输不起”姿态的背后——将失败结果灾难化同学圈圈说，自己从小到大就是个“输不起”的人：
小时候，玩跳棋输了，他就把跳棋踩碎；
上学时，考试考砸了，他就彻底放弃了那个科目；
工作后，只要出现一点失误，他就如临大敌，赶紧准备“找下家” 。
圈圈之所以不能接受一点败绩，其实是因为，他会不自觉地把负面结果灾难化。
比如：
被老板批评，圈圈就觉得自己能力不行或者老板讨厌自己，随时可能被解雇。于是，他就会陷入焦虑和恐慌中，恨不得赶紧找好“下家”，免得被解雇后无法生存。
——这就是灾难化负面结果的心理过程。其实，客观来看，一次游戏的输赢，一场考试成绩的高低或者老板的批评赞美，都不太会给我们的人生造成决定性的影响，负面的结果更不会让我们彻底溃败。但形成这种思维习惯的人，很难认识到这种逻辑的荒唐之处。

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作家契诃夫曾经写过一个短篇小说，叫做《小公务员之死》，讲的是：

剧院里，一个小公务员打喷嚏时不小心将唾沫溅到了级别很高的将军身上。小公务员害怕将军会认为自己故意冒犯，于是一而再再而三地道歉。将军起初并没有介意，但小公务员却胆战心惊地反复道歉。最后一次，小公务员“上门道歉”后，彻底惹怒了将军，忍无可忍的将军怒呵道：“滚出去”！
小公务员战战兢兢地回到家，连制服都没脱，就这样死在了沙发上…

这个故事虽然有些夸张讽刺，但它却真实地刻画了小公务员因对“负面结果灾难化”，而产生的种种过份和荒唐举动——明明只是一个不小心的喷嚏，却总是害怕对方会因误会而报复自己，而即便对方已经表示了原谅，公务员还是对自己的过份担忧深信不疑。
当然，在现实中，那些会把负面结果灾难化的人，往往会竭尽全力避开失败，而如果真的失败了，他们要么不原谅自己（自我攻击），要么不原谅别人（diss或报复别人）——就像霍顿那样。
法国著名作家福楼拜说过：
“人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就那天，而是从悲叹与绝望中产生对人生的挑战，以勇敢迈向意志那天。”

詹青云被骂“吃相难看”——输不起的人！为什么？( 二 )

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