手麻是大病前兆？经常手发麻的人需要警惕6种疾病，不妨自己检查一下。( 二 ) _生活百科

中医认为手麻是因为血瘀而发生的，所以在手麻的时候按摩相应的穴位可以有效的改善情况。

比如按摩位于两个乳头之间的钟山穴，每天按摩50次，可以使四肢的血液循环经络通畅。

二

脖子

按摩位于颈部的天突穴也能达到缓解手麻的目的。它位于锁骨的中间。当你抬起脖子，沿着喉结向下摸，摸到一个凹陷的地方。按的时候有一种窒息感，就是天突穴。

每次按摩2分钟左右，然后用中指或食指轻轻按摩。

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三

手臂

从手的脉搏开始，可以“抚摸”到肩腋窝的位置，每天梳洗10次左右，可以防止手麻。中医称此术为“调经祛邪” 。

来自怡君的消息

导致手麻的疾病的发生与平时的习惯和姿势密切相关，所以要养成良好的生活和饮食习惯。尽量清淡饮食，避免长时间低头。站着或坐着时，要采取正确的姿势。如果感觉身体不适，要及时去看医生。

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手麻是大病前兆？经常手发麻的人需要警惕6种疾病，不妨自己检查一下。( 二 )

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