小提示： 当孩子生病，通常会睡得久一些 。但不超过一个小时 。现在，一定要确保宝宝的小床围栏结实且安全，记住孩子很快就会学会怎样站着从小床上下来 。
一周岁
一岁孩子每晚会睡10～12小时，然后在白天再睡2觉，每次1～2小时 。不过，睡眠时间的长短是因人而异的 。
许多孩子会选择一个他们的“最爱”帮助他们平静入睡 。这是他们步入独立睡眠的一步 。使用安抚奶嘴是个不好的习惯，到了这个年龄应该戒掉了 。
小提示：你也许会注意到孩子下午的小睡时间缩短了一点，不过他醒后会自己在小床里玩一会儿再叫你过来 。在他的小床里放几个小玩具，鼓励他继续这么做 。不过一定不要给他太大的玩具，否则他很快就会学会怎样踩着它们从小床围栏里爬出来的 。

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