活力|京郊登山指南：释放早秋动感活力！强身健体

暑气消退后，京城的新秋让人神清气爽，精神抖擞~趁着温度刚刚好，不如在周末去登山吧！爬山作为一种有氧运动，即可以锻炼身体，又能陶冶情操，让山林中满满的的负氧离子唤醒你的早秋活力吧~
1、八大处
在北京西山风景区南麓的八大处公园里，到处覆盖着茂密的植被，这里空气清新，生态环境良好，具有千年的历史文化沉淀~
“三山环抱”而形成的冬暖夏凉的小气候加上天然的氧吧环境成为人们登山健身的首选之地。

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来到这里，从第一处开始，沿寺庙步步登高游。公园内的八座古刹隐蔽于密林深处，由下至上星罗棋布，分别是一处长安寺，二处灵光寺，三处三山庵，四处大悲寺，五处龙王堂，六处香界寺，七处宝珠洞，八处证果寺，每座古刹都有不同的传说和风景。

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如果你热爱北京悠久的历史文化，便可以每登一处了解到一处古刹的传奇历史，顺便捎带休息，不知不觉间便登上了顶峰的第八处，既不会感觉劳累，也对这里的古刹文化有了深入的了解，强身健体的同时还能增长见闻，实在是一举两得~

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从门区通往八处证果寺的道路坡度较缓，沿此路行走没有任何的台阶障碍，不用担心过渡耗损膝关节，您可以放心大胆地快步上山~

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在二处灵光寺和六处香界寺还有“佛门圣树”——七叶树，在招仙塔遗迹旁的那一株七叶树一株，树干粗大，树龄已逾百年，花朵盛开时就像一座座“小宝塔”，白色的花瓣看上去圣洁、高雅，花蕊泛着一丝丝淡淡的粉色。站在树下，凉风习习，一点都不会觉得热，阳光透过树叶照下来，斑驳的树影洒满一地，静谧又安详，如果不着急，在这里静静地坐一坐，看山，赏花，听鸟鸣，一定会让你物我两忘，融入自然！

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地址：石景山区八大处路3号
2、云蒙山

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云蒙山也称“北方小黄山”，因其群山绵延、奇石铺路、飞瀑高挂、云雾缭绕，让这里美成了京郊的仙境，不用出京，驱车一个多小时就可以享受到天空之城的体验感。

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