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2.准备红椒半片切成丝,青椒一个去蒂后也切成丝,小葱头切成段,生姜切成菱形片,放在一起备用 。
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3.锅中水烧开以后,放入土豆丝焯烫30秒钟,土豆丝变色以后倒出来,快速放入凉水中过凉,这样吃起来更加清脆 。
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4.把锅烧热,加入植物油滑锅,滑好锅以后倒出热油加入凉油,油温五成热时,倒入葱段和姜片爆香,放入青红椒一起翻炒至断生,把土豆丝控干水分倒入锅中,快速翻炒30秒钟,土豆炒熟以后加入食盐2克,鸡精2克,翻炒入味后即可装盘上桌 。
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5.好了,这道清脆爽口的青椒土豆丝就做好了 。
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【立秋吃什么?别总吃大鱼大肉,常吃这5种蔬菜身体好!】
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