山竹的功效与作用,怎么食用?有哪些饮食禁忌?( 二 )


  • 湿度要求严格:山竹的根不发达,对湿度很敏感,不能太干也不能太湿 。
  • 需要人工采摘:山竹树有十几米高,并不能用机械采摘 。到了山竹成熟的季节,工人们要爬上梯子,用专门的采摘工具摘山竹,还要小心人和山竹都不能掉到地上 。

  • 山竹的功效与作用,怎么食用?有哪些饮食禁忌?

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    1. 保质期短,运输成本大:山竹摘下来之后保质期比较短,长时间吹风果壳容易变干,因为糖分比较高,也容易变质,所以运输时间必须很短 。进口的山竹更是要抓紧时间运到商场、市场里,路途遥远,运输成本更高 。

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    山竹的功效有哪些
    山竹中所含有的营养价值非常丰富, 含有钙质、磷质、维生素B和维生素C以及蛋白质和脂类对身体有很好的补养作用 。
    1. 延缓衰老抗氧化:山竹含有抗氧化的有效成分,可以延缓衰老,比较适合青中年人群吃 。

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    1. 生津止渴平燥:山竹水分含量大,偏寒性,可以缓解身体的缺水状态,润喉去燥,适合经常口干、眼干、感觉浑身燥热的人 。
    2. 山竹皮 的作用:山竹皮有消炎止痛的作用 。

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    吃山竹的禁忌
    1. 山竹钾含量高,不适合有肾病和心血管疾病的患者吃 。
    2. 山竹糖分高,不适合肥胖和糖尿病患者吃 。
    3. 山竹性寒,不适合体寒的人吃 。

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