无端犯罪的深层原因犯罪心理( 二 )

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当然，我们分析破坏欲背后的原因，绝不是鼓励对这样的暴行有任何意义的理解和宽容。我们是希望通过理解“破坏的暴行”从何而来，来在未来预防暴力的发生。
爱和创造是治愈破坏欲的良药，如果你或你身边的人存在伤害自己或他人的倾向，下面的两种办法或许有帮助效果。

1. 培养一些富有创造性的兴趣

尝试培养一些与艺术、创造性相关的兴趣，比如画画、聆听音乐、写作等。一个人的生活倘若能够与美为伴，就不至于陷落到无法承受的绝境中去。
当然，我们也可以在日常生活中开展创造性的工作，比如寻找适合自己的职业领域，勤奋工作；用心去建立可以让我们真诚沟通的关系；过好生活的每个细节。美国一些机构就会用为吸毒人群提供写作课程的方式，来帮助他们找回生命的存在感。

2. 接受孤独状态，走向健康的关系

如果你有自我伤害的倾向或经历，你可以尝试从倾诉开始改变，将自我伤害的想法与你能够信任的人分享，让它不再成为不可告人的秘密，这会增加你的勇气和力量。在你有这样的想法时，尝试向朋友求助，去尽可能地表达自己当时的感受，换一种释放情绪的方式，减少对伤害行为的依赖。
说起“人类的善与恶”，我们常常会觉得这话题太大太空泛，与自己无关，容易变得漠不关心。而对于那些在泥潭中挣扎的人，冷漠可能是压死骆驼的最后一根稻草。如果我们的社会能够变成一个有更多艺术、创造、美、和爱存在的社会，相信一切类型的恶性都会变少很多。
我在此祈愿，祝好。

无端犯罪的深层原因 犯罪心理( 二 )

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