猎物|物候记·处暑|纤云弄巧,河灯飘摇( 四 )


“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称 , “登”即成熟的意思 。
【猎物|物候记·处暑|纤云弄巧,河灯飘摇】在这个收获的季节 , 和许多植物一样 , 谷物完成了传宗接代的任务 。 不同的是 , 它们的子孙后代——种子将被加工成各种主食端上人类的餐桌 。
人类驯化谷物伴随着文明的发展 。 早在春秋战国时期 , 中国最早的医学典籍《黄帝内经》就提出“五谷为养” , 这是最早的饮食指南 , 也是中国饮食文化的核心 。
对于五谷究竟指哪五种作物 , 自古有多种不同的说法 , 流传最广的两种说法分别是稻、黍、稷、麦、菽和麻、黍、稷、麦、菽 , 前者有稻无麻 , 后者有麻无稻 , 可能与南北方的气候、作物差异有关 。
其中第一种说法更易为人所接受 , 其种子被称作稻米、黍米、粟米、麦粒、菽豆 。
猎物|物候记·处暑|纤云弄巧,河灯飘摇
文章图片

2021年5月16日上午 , 海口市云龙镇三十六曲溪省级湿地水稻公园 , 水稻长势良好 , 已接近成熟 。 人民视觉 资料
稻是中国最主要的粮食作物 , 也是全世界的主要口粮 。
大米就是脱了壳的稻谷 , 根据加工方式的区别 , 可分为糙米、胚芽米和精白米 。 只脱去外壳的棕黄色米粒是糙米 , 在此基础上磨掉谷皮和部分种皮,保留胚芽层和糊粉层的是胚芽米 , 如果再经过多次碾磨、抛光除掉所有的糠皮胚芽 , 就是精白米 。
我们最常吃到的白米饭就是精白米 。 不过 , 虽然它口感细腻 , 营养价值却最低;胚芽米兼顾了健康和美味;保留了果皮、种皮、外胚乳、胚乳及胚等完整果实成分的糙米最有营养 , 但口感粗糙 。
根据黏性的不同 , 大米还可分为粳米、籼米和糯米 。 北方多种植粳米 , 口感软糯黏稠 , 特别适合熬粥 , 以东北大米为代表;南方多种植籼米 。 米质轻、黏性小 , 吸水性和涨性好 , 口感稍硬 。
老上海人认为籼米最差 , 而糯米最好 。 有这么一句俗语:“吃洋籼米 , 发糯米嗲” , 形容矫情、做作 , 真是烟火气十足的精妙比喻 。
虽然大米是最常见的粮食 , 但被称为“五谷之首”“百谷之长”的却是稷——小米 , 它也是我们祖先最早驯化的粮食作物 。 所谓江山社稷 , 社是土地之神 , 稷便是谷神 , 其地位可见一斑 。
小米的生命力极其顽强 , 耐旱又耐瘠 , 且产量巨大 , 有“春种一粒粟 , 秋收万颗子”之说 。 传说神农在山西上党一带的百谷山上尝遍百草 , 从狗尾巴草中优选出谷子 , 并教会人们播种 , 从此逐步走向了农耕文明 。
五谷中的另一种米是原产于中国北方的黍 , 也就是黄米 。 它的饱腹感很强 , 煮熟后很黏 , 可用于煮粥、做糕、煮黄米饭、酿酒 , 常用来做各式点心 , 比如黄米凉糕、黄米粘豆包等 。

秒懂生活扩展阅读