初冬怎么食疗降燥？专家推荐水果食疗方( 二 ) _生活百科

1、石榴汁粥
【材料】石榴2个，大米100g，白糖适量。
【方法】将石榴去皮，榨汁备用；大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入石榴汁、白糖，再煮片刻，即可食用。
【功效】健脾益气，养阴生津，收敛止泄。
2、石榴汤
【材料】石榴皮或石榴叶适量
【方法】直接水煎取汁，饮用。
【功效】收敛止泻。